ADHD

Generelt kan symptomerne inddeles i tre hovedkategorier: opmærksomhedsforstyrrelser, hyperaktivitet og impulsivitet. Opmærksomhedsforstyrrelser kan indebære vanskeligheder med at koncentrere sig, let distraherbarhed og udfordringer med at fuldføre opgaver. Hyperaktivitet viser sig ofte som rastløshed og en konstant trang til bevægelse. Impulsivitet kan omfatte abrupte beslutninger og handlinger uden tanke for konsekvenser. Symptomerne kan være forskellige fra person til person i grad og intensitet, og kan afhænge af alder og køn.

Ja, det vælger nogen, og der er flere tilgange til at håndtere ADHD uden medicin, det kan være adfærdsterapi, kognitiv adfærdsterapi, kostændringer og øget fysisk aktivitet, som skulle være gode metoder. Metoderne kan især være effektive i kombination med støtte fra familie og institutioner, skole eller arbejdsplads.
Tal altid med en læge eller psykiater om dine valg.

ADHD hos piger og kvinder kan ofte blive overset eller fejldiagnosticeret, da symptomerne kan være mindre åbenlyse eller forskellige fra mænds. Kvinder med ADHD kan opleve større indre uro, opmærksomhedsforstyrrelser og kan ofte kæmpe med lavt selvværd og angst.

Almindelige bivirkninger ved medicinen kan være søvnbesvær, nedsat appetit, hovedpine og humørsvingninger. Det er vigtigt at diskutere eventuelle bivirkninger med en læge for at finde den rette balance i behandlingen.

Det mener nogen, at de kan. Visse kostændringer, som at øge indtaget af omega-3 fedtsyrer og reducere forarbejdede fødevarer og sukker, kan potentielt for nogen mennesker have en positiv effekt på ADHD symptomer. Tal altid med din læge eller ernæringsekspert om det.

Skizotypi, en lidelse præget af excentrisk adfærd og atypisk tænkning, kan nogle gange forekomme sammen med ADHD. Kombinationen af skizotypi og ADHD kan forstærke visse adfærdsmønstre, såsom upålidelig opmærksomhed og usædvanlige tankeprocesser. Personer med begge lidelser kan opleve en forhøjet grad af sociale og kognitive udfordringer. En integreret tilgang til behandling er afgørende hjælp til håndtering af de komplekse og overlappende symptomer. Det kræver en omhyggelig og specialiseret undersøgelse og vurdering af en psykiater eller psykolog at sikre en korrekt diagnose og effektiv behandlingsplan.

Autisme og ADHD deler visse ligheder, såsom vanskeligheder med social interaktion og opmærksomhedsproblemer, men der er også markante forskelle. Autisme er primært karakteriseret ved udfordringer med social kommunikation og interaktion samt begrænsede, repetitive adfærdsmønstre. ADHD, derimod, er mest kendt for symptomer som opmærksomhedsforstyrrelser, hyperaktivitet og impulsivitet. Mens en person kan have både ADHD og autisme, kræver hver tilstand sin egen specifikke tilgang til behandling og støtte. En nøjagtig diagnose er afgørende for at sikre passende intervention og forståelse af individets unikke behov.

At blive udredt for involverer en proces med en psykiater eller specialiseret psykolog, som omfatter din historie, adfærdsvurdering og psykologiske test, der fortæller om graden af opmærksomhed, hyperaktivitet, impulsivitet, humør og generelt velbefindende. En grundig udredning sikrer en korrekt diagnose og en effektiv behandlingsplan.

Forældre kan støtte et barn med ADHD ved at skabe en struktureret hverdag, fastholde konsekvente regler og grænser, og sikre positiv forstærkning. Derudover kan forældretræningsprogrammer og rådgivning være til stor hjælp.

Voksne med ADHD kan opleve udfordringer i forhold til arbejde, tidsstyring og social interaktion. Professionel hjælp med medicin, terapi og livsstilsændringer kan være effektive. Desuden kan støtte på arbejdspladsen og forståelse fra nære relationer bidrage positivt til at håndtere ADHD i voksenlivet.

Tidlige tegn på ADHD hos babyer og småbørn kan være en oplevelse af, at de udviser en ekstrem rastløshed, søvnproblemer og f.eks. forsinkelse i deres sprogudvikling. Det er vigtigt at være opmærksom på disse tidlige indikatorer, da tidlig intervention kan være afgørende for barnets udvikling.

Ja, vægttab er en kendt bivirkning af visse typer ADHD medicin, primært på grund af nedsat appetit. Det er vigtigt at overvåge vægten, især hos børn og unge, og diskutere eventuelle bekymringer med en sundhedsprofessionel, læge eller psykiater.

Børn med ADHD kan nogle gange finde på at lyve som en måde at undgå konsekvenser eller som en impulsiv reaktion på stressende situationer. Det er vigtigt at forstå baggrunden for denne adfærd og reagere med rummelighed, tålmodighed og vejledning snarere end straf eller konflikt. At børn med ADHD nogle gange kan have en tendens til at lyve skyldes oftest ikke en intention om at snyde og bedrage, men kan være en coping-mekanisme for at håndtere frustration eller angst.

ADD (Attention Deficit Disorder) er en ældre betegnelse for en type ADHD, der primært karakteriseres ved opmærksomhedsforstyrrelser uden den hyperaktivitet, der er associeret med ADHD. Forståelse af denne forskel er vigtig for at sikre korrekt diagnose og behandling.

Nogle mennesker med ADHD oplever, at koffein kan forbedre deres koncentration og fokus. Dog kan det også forværre symptomer som angst og søvnforstyrrelser. Det anbefales at konsultere en læge eller psykiater, både hvis koffein forværre ens symptomer, eller hvis man ønsker at bruge koffein som en del af behandlingen.

Selvtest kan give en indikation af, om man måske har symptomer på ADHD, men de kan ikke erstatte en professionel vurdering. Disse tests består typisk af en række spørgsmål relateret til opmærksomhed, hyperaktivitet og impulsiv adfærd og kan findes ved en søgning på nettet. Hvis resultaterne indikerer mulige symptomer, er det vigtigt at søge professionel vejledning for en samtale og evt. nøjagtig diagnose.

Voksne med ADHD kan opleve udfordringer med tidsstyring, organisering, fastholdelse af fokus og impulsiv adfærd. Ofte har de haft disse vanskeligheder siden barndommen. Hvis udfordringer påvirker dagligdagen betydeligt, kan det være en indikation. En professionel undersøgelse og vurdering er nødvendig for en korrekt diagnose.

Har du ADHD og er i medicinsk behandling frarådes det at drikke alkohol. Kombinationen af medicin og alkohol kan forstærke hinanden på uheldig vis.
Mennesker med ADHD kan desuden have en øget risiko for at udvikle alkoholmisbrug, ofte som et forsøg på selvmedicinering for at håndtere deres symptomer. Det er vigtigt at være opmærksom på denne risiko og søge professionel hjælp, hvis alkoholforbrug bliver et problem.

Screening indebærer en vurdering, der typisk omfatter en række spørgeskemaer og adfærdsvurderinger designet til at identificere karakteristiske træk ved ADHD. Denne første screening kan følges op med en mere detaljeret evaluering af en sundhedsprofessionel for at fastslå en diagnose.

Det kan have en betydelig indvirkning på parforholdet, især udfordringer med kommunikation, impulsiv adfærd og problemer med opgavefordeling. Par, hvor en eller begge partnere har ADHD, kan have gavn af parterapi, hvor de kan lære strategier til bedre at forstå og støtte hinanden. I Lavendla kan du komme i kontakt med en kvalificeret psykolog og terapeut, der har erfaring med samtaleterapi, familieterapi eller hvad I måtte have brug for i jeres konkrete situation.

Ja, det kan det være. ADHD er kendt for at have en stærk genetisk komponent, hvilket betyder, at lidelsen ofte ses hos flere i familier. Forskning tyder også på, at hvis en person har ADHD, er der en øget sandsynlighed for, at andre familiemedlemmer også har det.

Det anslås, at arveligheden af ADHD kan være så høj som 75%. Det understreger den genetiske faktor.

Selvom genetik spiller en afgørende rolle, findes der ingen specifik genetisk test, der kan påvise det. Diagnosen baseres i stedet på en omfattende undersøgelse af symptomer, adfærd og medicinsk, helbredsmæssig historie. Udredningen foretages typisk af en psykiater eller specialiseret psykolog.

Hos Lavendla er det terapeuterne og psykologerne, der selv sætter prisen. En terapigang kan vare mellem 20, 45, 70 og 90 minutter, afhængigt af hvor lang en samtale, du booker. Prisen ligger mellem 300-1.300 kroner. Hvor lang tid et forløb skal vare, det afgør du sammen med terapeuten/psykologen. Det første møde handler om at lære hinanden at kende og definere hvilke udfordringer og behov du har.

Nej. En henvisning fra lægen kan kun anvendes hos en psykolog med ydernr. Disse psykologer kan have lang ventetid. Hos Lavendla er der ingen ventetid, så har du brug for hurtig hjælp, er der flere af vores psykologer, der tilbyder særlige aftaler, hvis du har en henvisning.

I Lavendla har vi psykologer og terapeuter i hele landet. Det er ikke sikkert, at vi har en repræsentant i lige præcis din by. Men så kan vi tilbyde terapi online. Mange af vores klienter finder online-terapi enkelt og lige så nærværende og virksomt som samtaler ved fysiske møder. Læs mere her om terapi online med en psykolog eller terapeut